如何增加多巴胺的分泌
多巴胺是大脑自然分泌的神经递质,会让人感到欣快,因为它是大脑的奖励系统。在做令人愉快的活动时,比如做爱或享受美食,大脑就会分泌大量的多巴胺。[1] 你可以调整饮食和生活方式,确保大脑...
如何处理被尼古丁熏黄的手指
吸烟给人体健康带来的负面影响数不胜数,同时它还会明显改变吸烟者的体貌,比如将他们的手指熏成黄色。手指和指甲上的黄色痕迹看起来好像洗不掉,但其实是可以淡化,甚至彻底消除掉。 部分1 除...
如何清除体内的尼古丁
尼古丁常见于烟草制品中,要从体内清除也很简单。由于身体会将尼古丁进行新陈代谢,它会进入血液、唾液和尿液中,并能被检测出来。吸烟后,尼古丁通常会在体内停留1至4天。[1] 要想清除体内的...
电子烟戒烟?只是换了一种方式上瘾
3月15日,央视3·15晚会提示,电子烟同样对人体有害,消费者不要为了赶时髦,掉入另外一个消费误区。3·15晚会称,国内大多数生产企业打着科技公司的旗号,把电子烟当成电子产品出售,缺乏有效...









