尼古丁常见于烟草制品中，要从体内清除也很简单。由于身体会将尼古丁进行新陈代谢，它会进入血液、唾液和尿液中，并能被检测出来。吸烟后，尼古丁通常会在体内停留1至4天。[1] 要想清除体内的...

吸烟给人体健康带来的负面影响数不胜数，同时它还会明显改变吸烟者的体貌，比如将他们的手指熏成黄色。手指和指甲上的黄色痕迹看起来好像洗不掉，但其实是可以淡化，甚至彻底消除掉。 部分1 除...

快速不抽烟是一件很有挑战的事情，需要强韧的耐力和坚持不懈。如果是自己戒烟，你需要很强的意志力，让自身保持忙碌，对烟瘾复发的时候正确应对。如果你想知道如何戒烟，就看看下面的指导吧。 ...

你是否不清楚遮瑕膏要在什么时候涂，以及各个化妆品的正确使用顺序？你是否刚开始学化妆，或是觉得自己一直以来化的妆感觉怪怪的？本文可以解答你对遮瑕膏的所有疑问，继续往下阅读吧！ Questio...

决定戒烟 1 如果想戒烟，先仔细思考。尼古丁很容易让人上瘾，要戒断必须下定决心。问一下自己，相比起继续吸烟，不吸烟的生活是不是更加吸引你。[1] 如果你的答案是肯定的，那你就有了一个清晰...