你是否不清楚遮瑕膏要在什么时候涂，以及各个化妆品的正确使用顺序？你是否刚开始学化妆，或是觉得自己一直以来化的妆感觉怪怪的？本文可以解答你对遮瑕膏的所有疑问，继续往下阅读吧！ Questio...

容貌虽然不代表一切，但是拥有一副让人赏心悦目的面孔也没什么坏处。还好，决定外貌的不只是基因，也并不全靠穿衣打扮。只要稍微改变你的日常生活习惯，你就能变得更有自信，每天都以最佳状态示...

在炎热的夏季，特别是没有空调或者必须要待在户外的情况下，往往很难保持凉爽和舒适。白天可以通过遮阳、避免做一些让家里变热的活动来保持室内凉爽。而在室外，可以寻找阴凉、有自然微风的地方...

决定戒烟 1 如果想戒烟，先仔细思考。尼古丁很容易让人上瘾，要戒断必须下定决心。问一下自己，相比起继续吸烟，不吸烟的生活是不是更加吸引你。[1] 如果你的答案是肯定的，那你就有了一个清晰...

多巴胺是大脑自然分泌的神经递质，会让人感到欣快，因为它是大脑的奖励系统。在做令人愉快的活动时，比如做爱或享受美食，大脑就会分泌大量的多巴胺。[1] 你可以调整饮食和生活方式，确保大脑...

文 | 菠萝   5月31日是世界无烟日。经常看菠萝科普的朋友肯定知道，烟草是多种疾病的源头（100个烟民中到底多少会得肺癌？）。我国烟民已高达3亿，给个人和家庭都带来了严重的健康负担。今年世...