吸烟有害身体健康，可打算要戒烟吧，眼看着身边戒烟的人好多都长胖了！看着日渐凸起的肚腩，你觉得这问题太叫人头疼了，不由得又摸出了一根烟……   戒烟后是否会变胖因人而异   提到...

世界戒烟日医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。今天是世界戒烟日，各位烟友，还不戒烟？那先来看看，吸烟所引发的癌...

今天（5月31日）是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。 中国疾控中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心等九家机构发布一组核心信息，提示公众烟草对肺和心脏的伤害 ↓ 1、心...

文 | 菠萝   5月31日是世界无烟日。经常看菠萝科普的朋友肯定知道，烟草是多种疾病的源头（100个烟民中到底多少会得肺癌？）。我国烟民已高达3亿，给个人和家庭都带来了严重的健康负担。今年世...

  2月底的一个晚上，采访完张建伟医生后，我被他拉去了一个饭局。在那里，宣称已经戒烟了的张医生还是收到了同事递来的香烟，也许是酒酣耳热后有些兴奋，也许是气氛至此不好推脱，也许是真的想...

 

吸烟太贵了——你可以把钱花在更重要的事情上 一项研究发现，吸烟者因吸烟产生的个人费用平均达9074100人民币元，包括香烟支出、医疗费用以及因吸烟和接触二手烟造成的工资低下。 烟草使用会影...

多巴胺是大脑自然分泌的神经递质，会让人感到欣快，因为它是大脑的奖励系统。在做令人愉快的活动时，比如做爱或享受美食，大脑就会分泌大量的多巴胺。[1] 你可以调整饮食和生活方式，确保大脑...

人吓人吓死人，有一次我媳妇晚上闹肚子，去上厕所，回来腿蹲麻了，塔拉着往回走，我是近视，就远远看着一个人影晃晃悠悠的走过来，吓得我直接从床上蹦起来惨叫，然后她以为她背后有什么，也吓得...

快速不抽烟是一件很有挑战的事情，需要强韧的耐力和坚持不懈。如果是自己戒烟，你需要很强的意志力，让自身保持忙碌，对烟瘾复发的时候正确应对。如果你想知道如何戒烟，就看看下面的指导吧。 ...